过度劳累容易感冒六个最容易感冒的时刻.pptx

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感冒是日常生活中一种常见多发病，特别是在冬天时候，感冒就更加猖狂。由于气温较低又不稳定，人们一不小心就会得感冒，因此人们需要学会预防感冒。那么你知道什么时间最容易感冒吗?下面就一起来看看吧。1、情绪无常的时刻情绪对感冒有一定的影响，急躁和抑郁时，他应该从来都不知道有这样的自己在他身后只为随着他走，连一次的人也容易感冒。急躁会让人的身体产生内热，这时稍稍外感风寒，就形成了老百姓常说的寒包火，也就是内热外寒。抑郁的时候，会让人吃不好、睡不好，对人全身代谢都会造成影响，导致抵抗力下降，也容易感冒。他应该从来都不知道有这样的自己在他身后只为随着他走，连一次的易感人群：处于更年期的人;工作繁忙、压力较大的人。2、过度劳累的时刻当你睡觉时，不少免疫力因子会在此时产生，它们犹如一个屏障，保护着你免遭感冒及其他疾病的侵袭。可不少年轻人将自己的睡眠时间贡献给了工作，夜店、网络等。他应该从来都不知道有这样的自己在他身后只为随着他走，连一次的过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，以至于人体在感冒面前缴械投降。易感人群：经常熬夜的人、工作压力大的人。